目次
美肌・時短・お料理で女子力アップ！
「スーパーフード」イベント特別講座
スーパーフードで女子力アップ
美味しく食べて健康・きれいを目指そう！
講座内容
栄養バランスが良く、低カロリー それがスーパーフードです。
ヘルシーだけどおなかは満たされるそんなメニューをご紹介します。
〈メニュー〉
・ラップサンド
・ビューティーボール
・キヌアスープ
・キヌアサラダ
ラップサンドはトルティーヤにチキンステーキ、アボガドディップ、トマトサルサを
巻いてご試食となります。
〈開催日〉 2024年9月9日（月）19:00～21:00
＜参加費＞ 6,050円（税込）セレクト回数券でも受講可能。
＜定員＞ 12名
＜講師＞渡部 裕子
■保有資格
食生活アドバイザー
一社）ＫＨＣ協会認定ヘルシーフードマイスター
スーパーフードアドバイザー
米粉ナチュラルアドバイザー
※写真はイメージです。
備考
持ち物：エプロン・筆記用具・ハンドタオル
講座のお申し込みについての注意事項はこちらからご確認ください。
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東邦ガスカルチャースクール受付センター
TEL052-242-7177
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